Потребител: анонимен

здравословно

Австралийски изследователи обявиха, че са открили „лек“ срещу коронавируса

16.03.2020 12:23

Голям пробив към намирането на решение за справяне с пандемията от коронавирус, която разтърси света и съсипва световната икономика и индустрията на пътуванията и туризма, обяви екип от австралийски изследователи. [... ]

Учени откриха случайно имунна клетка, която убива повечето ракови тумори

21.01.2020 14:34

Нов тип имунни клетки, които унищожават повечето видове злокачествени тумори, бяха открити случайно от британски учени. Това откритие предвещава голям пробив в лечението на рака. [... ]

Черният шоколад е полезен за здравето

27.12.2019 16:53

След като днешните хора ядат толкова много шоколад, тогава защо да не предпочетат този, от който има най-много ползи за здравето? А това е черният шоколад. [... ]

- a a a + |
 

Консумацията на ядки и по-малкото седене са много важни за здравето на сърцето

22.02.2019 09:51

Храненето с ядки и ограничаването на времето, през което се седи, значително намаляват риска от сърдечен удар или сърдечно-съдово заболяване.

Консумацията на ядки и по-малкото седене са много важни за здравето на сърцето

Две отделни проучвания са стигнали до заключението, че някои прости диети и промени в движението могат да поддържат сърцето ви по-здраво.

В първото изследване учените от Училището по обществено здраве на Т.Х. Чан в Харвард  са установили, че яденето на шепа ядки дневно, особено бразилски орехи, бадеми, кашу, кестени, лешници, макадамия, шам фъстък, ший и орехи, намалява с една трета риска при диабетиците да получат сърдечен удар. Освен това редовната консумация на черупкови плодове намалява риска от появата на коронарна болест на сърцето с 20%.

"Нашите изследвания предоставят нови доказателства, които подкрепят препоръката да се включват ядки в здравословни хранителни модели за предотвратяване на усложнения от сърдечно-съдови заболявания и преждевременна смърт сред индивиди с диабет", заяви водещият автор на проекта д-р Ганг Лиу.

Второто проучване, ръководено от изследователи от Университета на Калифорния, Сан Диего, установи, че жените, които ходят на работа, са по-малко изложени на риск от поява на сърдечни заболявания в сравнение с тези, които се заседяват вкъщи за дълги периоди от време.

Те открили, че намаляването само с един час на ден на времето, през което човек седи, снижава с над 10% риска от появата на сърдечно-съдови заболявания и с над една четвърт опасността от получаване на сърдечен удар.

"Препоръчвам на всички жени, които като мен са над 60 години, да направят съзнателно усилие да ограничат седенето и да се движат възможно по-често", препоръчва съавторът на изследването д-р Андреа ЛаКроа.

 

Източник: Cover Media

 

КОМЕНТАРИ

Напиши коментар


captcha image  (Антиспам код, въведете 3-те черни символа)

Код:  

здравословно - АРХИВ

Австралийски изследователи обявиха, че са открили „лек“ срещу коронавируса [16.03.2020] Учени откриха случайно имунна клетка, която убива повечето ракови тумори [21.01.2020] Черният шоколад е полезен за здравето [27.12.2019] Ново кръвно изследване предсказва вероятността човек да умре през следващите 10 години [26.08.2019] Захарта в плодовия сок може да повиши риска от рак [11.07.2019] Пиенето на кафе не уврежда артериите [04.06.2019] До една година ще има ефикасно лекарство срещу всички видове рак [30.01.2019] Може ли кофеинът да повиши кръвното ви налягане? [23.11.2018] Ваканцията може да "удължи живота" [30.08.2018] Защо е толкова важно на колко години се чувствате? [20.07.2018] TUI дава на клиентите си рисувателни комплекти за по-трайни спомени от ваканцията [26.04.2018] Пречи ли алкохолът на антибиотиците? [14.12.2017] Парче сирене на ден ще държи кардиолога далеч от вас [02.12.2017] Лютивата храна предпазва сърцето [01.11.2017] Изследване доказа връзката между напълняването и появата на редица заболявания [19.07.2017] Прекомерните тренировки увреждат червата [11.06.2017] Искате да изглеждате добре? Тогава се отправяйте към леглото [02.06.2017] Японците знаят защо [16.03.2017] Яжте риба и зехтин, за да сте по-дълго млади [20.02.2017] Чаят в пакетчета може да е опасен [31.01.2017]

Страница 1: [първа] 1 2 3 4 5 [»] [последна (27)]
ПАРТНЬОРИ

НОВИНА С ПРОДЪЛЖЕНИЕ

Немската туристическа индустрия е изправена пред драматичен финансов удар

29.03.2020 12:20

Германската индустрия за пътувания и туризъм призовава за спешна програма на правителствената помощ [... ]

Български туроператори: бизнесът ни е пред колапс!

18.03.2020 17:58

Български туроператори се обърнаха с отворено писмо към министъра на туризма и председателя на Комисията [... ]

ИЗБРАНО ОТ НОВИНИ

Отлага се отварянето на двата нови петзвездни хотела в София

02.04.2020 -

Заради епидемията от коронавируса се отлага влизането в експлоатация на два нови луксозни хотела под[... ]

Приходите от туризъм на Египет надхвърлиха 13 млрд. долара

01.04.2020 -

13,03 млрд. е точната сума на постъпленията от туризъм в страната през 2019 г., която е рекордна, съобщи във[... ]

TUI UK пуска 11 000 служители в отпуск

31.03.2020 -

Британското подразделение на най-голяма европейска туристическа група изпраща в отпуск 11 хил. от своите[... ]

ПОСЛЕДНО КОМЕНТИРАНИ

Как да прекараш нискотарифен уикенд пред "Тайната вечеря" и в "Лозето на Леонардо"

20.02.2020 -

Впечатления на очевидец за това какво може да видим и научим от практиките на културния туризъм в Италия. [... ] 4

"Пейзаж след вируса": Негово Величество Потребителят ще добие имунитет срещу алчни оператори

15.03.2020 -

Някои нискотарифни авиопревозвачи вероятно не си дават сметка как нежеланието им да презаверяват[... ] 1

Как в Полша обезщетяват туристите при отменени пътувания заради коронавируса?

12.03.2020 -

Предлагаме ви в превод на Герчо Герчев становището на полското Министерство на развитието. [... ] 1